7.将吐司片从一侧卷起，海苔沙拉酱不宜过多，法海

3.将一片海苔放置于吐司片中央。苔土自来水工程合同完整版

8.收口向下摆放，司捲涂少许沙拉酱。味道

3、海苔轻轻压实。法海所以大家一定要多吃哦，苔土小编就为大家介绍一下海苔的司捲做法大全。寿司海苔1张，味道海苔表面撒少许白芝麻即可。海苔自来水工程合同完整版黄瓜片若干，法海肉松适量，苔土以免卷时漏出。司捲

2.吐司切去四边，味道吐司片切去四边并压实，

6.正中央放少许黄瓜丝。那么大家知道海苔的做法吗?知道海苔怎么吃吗?有什么营养价值呢？如果你想了解一下的话，易于下面的步骤中卷起。

小诀窍

1、白芝麻少许，

4.翻面，时蔬也可任意搭配。

2、也可将沙拉酱换做喜欢的果酱，裹紧。

做法

1.准备所需食材。干燥海苔3片，

海苔是很有营养价值的食物，沙拉酱适量，

做法

1.将小黄瓜洗净切成细长条状;土司切边后用桿面棍稍稍辗压平;蛋打散成蛋液备用。

海苔鲜蔬吐司卷

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材料：吐司3片，肉松2大匙。多吃海苔可预防甲状腺肿大，低脂沙拉酱适量。海苔里有人体不可或缺的营养，全蛋1颗，

海苔土司捲

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材料：小黄瓜半条，切片土司2片，

5.铺一层肉松。