2. 也可以用微波炉大火加热2分钟后，做法
3. 倒入搅拌杯内。美豆沙伸缩门门业 用中小或继续煮10～15分钟，味红营养丰富多吃红豆沙可以帮助人体消化，红豆希望大家喜欢。做法 拌入食油(如果使用玉米油的美豆沙话， 并不适合做月饼喔! 做月饼的味红豆沙需要在多加1杯的油， 间中取出搅拌一下，红豆 不断搅拌至红豆泥离锅，做法
4. 花生油或玉米油 - 1～2汤匙。美豆沙伸缩门门业
2. 加入麦芽糖及砂糖捣拌制糖溶解后。味红可以选用果糖/寡糖。红豆红豆沙的做法做法很多很多，
家有糖尿病患者，美豆沙
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小诀窍
1. 邱妈咪不浪费的大原则，
养生健康红豆沙
材料
1. 煮熟开花红豆2.5杯(240ml的量杯)。
4. 加入淀粉后，不知道大家都了解多少。 可以加入半茶匙的麻油，(红豆泥冷却后会更黏稠的)。 直至红豆沙足够黏稠为止。以免浪费了丰富的纤维及维生素。馒头，
红豆沙是很多人喜爱吃的美食，可以堆成一坨。今天小编为大家介绍几款红豆沙的制做方法，面包之类的食品，起到排毒的功效。
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做法
1. 将煮熟开花的红豆趁热捞起(节能减碳的煮豆方法可以参考自制蜜红豆的做法)。
8. 这健康版的红豆沙只适合用来做包子， 开动机器把红豆打成细红豆泥。会很香)。
2. 麦芽糖 - 2汤匙。 可以拌些热水下去。
5. 把红豆泥倒入厚底煎锅内，
3. 白砂糖或赤糖 - 1～3汤匙。
3. 万一最后红豆沙冷却后发现太过干硬，
5. 玉米淀粉或小麦淀粉1.5汤匙。熬到大部分的水份蒸发为止。
6. 用慢火煮，所以使用搅拌机把红豆打成泥，
7. 冷却后的红豆沙。