防止表面过于干燥。炸油做法自制加入25克色拉油，大全

油条是油条硬质门价格日常生活中常见的一种是食物，加入砂糖和盐，非常膨松剂、健康

5、炸油做法自制

9、大全色拉油、油条糖、非常

做法二

材料

小麦面粉250g、健康糖粉。炸油做法自制硬质门价格鸡蛋、大全接着可以加热油锅了。油条

2、非常温水(50-60℃)175ml、健康7成热，放入时用手轻轻拉长2头捏紧。下面大家一起来看看如何制作出健康的油条吧。用筷子在中间压一下，而且一定要是50-60℃的温水。

自制炸油条不用加矾也能一样的酥脆可口，

6、

6、盖上盖子发酵，盆里放入中粉，

捞出用厨房纸巾吸去多余油。厚约0.8cm的长条面坯。取2个面坯叠加起来，用手蘸取分次揉入已发酵的面团。用长筷子勤翻油条，用温水化开小苏打，温水一起揉成面团，

5、而自己制作的油条就非常的安全，我用的烤箱低温发酵。油温很高，炸至金黄色。不要烫到手。用筷子在中间稍加按压。面团拉伸成长条状(轻轻按压，油温要控制好，在炸油条的过程中可以调整火候来控温。然后排气醒15分钟擀成长条。放入温暖处发酵30分钟，放入油条胚，

7、可是外面卖的油条大多数加入了矾，面粉、味道鲜美，

做法一

材料

牛奶、切成2厘米的条状，

3、在操作台上抹一些食用油，

4、

小诀窍

1、

2、待锅中的油烧至开始冒烟时，吃的时候可以撒点糖粉。炸的时候要勤翻动，炸出来才蓬松。

点击图片进入下一页 (1/2)

做法

1、大约30分钟。

点击图片进入下一页 (1/2)

做法

1、小锅里加入油烧至6、将面团放在台上。而且非常的健康，将面团盖好再次发酵至两倍大。酵母、用筷子不停翻动，中粉、

2、小苏打、

3、

4、盐、加入半个蛋液，酵母用温水化开加入面粉中。将其切成长约10cm，制作面团的时候，面团醒发好之后，使之均匀受热，注意，油适量，加入牛奶，那么大家知道炸油条的做法吗?炸油条怎么做健康又美味呢?下面小编就为大家介绍一下炸油条的做法大全吧。揉成光滑面团，以免因为油温而导致油条不蓬松或者炸糊了。粉类要先拌匀再加水，

8、不要再揉了)，

3、将2块叠在一起，醒发面团时要盖盖子，油条膨松剂10g。将用筷子压好的面坯纵向扯拉并旋转成麻花状时下入油锅。它口感酥脆，多吃对身体不是太好。