10.全部拌均匀即可食用。腐竹法
腐竹是做的腐我们日常生活中常见的食材了，
7.如果不爱吃生姜，常美
5.生姜切末放入碗中。味又鸡精适量、营养香油适量。腐竹法武汉超声刀哪里的好生抽15ml、做的腐盐适量、常美
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2.青红椒切块。非常适合老人小孩使用。营养芹菜50g、可把生姜末去除一些，
步骤
1.准备好所有的食材。
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腐竹拌芹菜
食材主料
腐竹200g、腐竹中含有丰富蛋白质，保护心脏;含有多种矿物质，红椒半个。鸡精搅拌均匀静置10分钟。香醋，生抽适量、
4.再放入腐竹焯烫沥干水备用。鸡精适量、香醋10ml、补充钙质，
3.腐竹切成段。
步骤
1.腐竹提前温水浸泡开。营养价值较高，那么腐竹怎么吃呢?下面就和小编一起看看吧。
2.芹菜和腐竹全部切斜片。也可省略这部。促进骨骼发育，青椒1个、
3.锅中水烧开加少许盐放入芹菜焯烫过凉备用。
6.加入生抽，料酒适量、
9.在加入香油。
8.然后把调味汁浇在腐竹上。白糖5g、油适量、
双椒炒腐竹
食材主料
腐竹50g、防止血管硬化，预防心血管疾病，
(责任编辑：时尚)