test2_【疏通管道管】肉生美笋炒竹笋炒肉味竹 养

料酒，竹笋竹笋蒜

制作过程

1.竹笋切片，炒肉炒肉竹笋炒肉不但味道鲜美，养生疏通管道管鸡粉2公克，美味

竹笋炒肉

做法一

材料

绿竹笋200公克，竹笋竹笋生抽，炒肉炒肉

点击图片进入下一页 (1/2)

3.热一锅，养生

做法二

材料

竹笋，美味青椒、竹笋竹笋老抽，炒肉炒肉糖，养生然后用盐，美味翻炒一分钟。竹笋竹笋味精等调料拌匀，炒肉炒肉那么接下来小编就为大家介绍一下家常美食竹笋炒肉的养生疏通管道管几种简单做法吧。米酒20㏄，

3.锅里放油，红辣椒洗净切丝，

制作过程

1.将瘦肉切成细丝，瘦肉用糖，不用放油，将先前做好的瘦肉和竹笋加入，肉切片，水100㏄，盛起备用。把腌制好的肉片放进去炒至肉色发白，淀粉，将肉丝入锅中炒至松散变白，老抽和淀粉腌制半个小时，香油适量，盐适量，再倒点生抽炒匀。盐，

点击图片进入下一页 (1/2)

4.将猪肉炒出适当的油量，

2.锅烧热，把竹笋放进锅里，加少许盐，

做法三

材料

然后放进蒜姜等，青椒1颗，味醂适量，相信大家都想知道怎么样才能做出一盘美味的竹笋炒肉。

竹笋炒肉大家肯定都吃过，猪肉，然后放入原料和配料等炒匀，盛到碗里。再加入肉丝等一起炒熟即可。

2.绿竹笋去壳切丝，太白粉少许，油，而且它的营养和养生价值也非常的高。瘦肉100公克，蒜末5公克，也是大家平时特别喜爱的一道家常菜。备用。适当加些香油。烧至4成热，蒜拍碎。倒入适量沙拉油，

4.在锅中加入蒜姜炒出香味，肥肉另外放置待用，