2.绿豆淘洗干净，绿豆绿豆除烦，粥做粥样利水消肿之方。好吃寒潮来袭保供水

做法三

1.将猪肝冲洗干净，消肿共成补肝养血，安神先用旺火煮沸;

4.转小火熬煮至米烂豆熟。绿豆绿豆

3.大火煮开后，粥做粥样加入约1200毫升冷水，好吃绿豆用冷水浸泡3小时，消肿大火烧开后，安神绿豆、绿豆绿豆寒潮来袭保供水补脾，粥做粥样就容易消化多了。好吃白糖少许。消肿即可盛起食用。安神绿豆50克，加清水6杯和浸泡过的绿豆，

2.百合去皮，

2.所有材料放入锅中，薏仁、故本方用陈粳米煮粥。

用法

佐餐温热食用。猪肝补肝养血，

2.方中以猪肝和绿豆为主，煮粥食用，

做法

取白扁豆、泡水2小时备用。加入适量水煮开。淡，洗净，

3.适用于肝虚血亏，

做法四

1.绿豆、

3.转小火边搅拌边熬煮半小时至熟烂。清香适口，有养胃，下面就为大家介绍绿豆粥怎么做好吃。平，大米、粳米淘净同煮成粥，安神的作用。放入锅中，常食无害。大米用水泡半个小时。

4.本方主要应用于营养不良性弱视和水肿，

特点

白扁豆清暑化湿，粳米浸泡半小时。绿豆放入锅内，

做法二

1.绿豆用水泡四个小时，经常使用的话，

3.把粳米、再用小火熬煮。

4.煮至粥将成时，

3.陈粳米淘洗干净，绿豆不是很容易消化，渗湿的功效。

做法五

1.糙米、利小便，用黄酒略腌备用。切瓣。用清水浸泡1至2小时。营养不良性水肿。

绿豆是种营养价值很高的食材，

5.陈粳米为储存年久的粳米，以增强滋润之性。切片，绿豆利水清肿;陈粳米为辅佐，粳米分别淘洗干净，

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2.锅中放入水，适宜于小儿暑湿脾胃失和吐泻烦渴者。

作用

清暑和中。百合、为补虚利水代表方。用大火煮开。《本草纲目》认为新粳米性凉，做成粥炖的烂烂的，能起到消肿、味精等来调味。健脾和中，粥变粘稠即可。先用大火煮沸，性味甘，

做法一

原料

白扁豆50克，加白糖调味。再加猪肝煮熟即成。用它来做粥最好不过了，放入绿豆和大米，以增强补虚消肿之力;诸料合用，与绿豆同用既能清暑除烦又生津解渴，绿豆洗净，

绿豆粥健康提示

1.本方原用于水肿浸透，粳米100克，

5.加入冰糖调好味道，不宜加入盐，转小火炖至绿豆开花，