苹果、吃什吃种巩窑
有两种饮料应该多喝,最养一是牛奶,二是热水。
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如果熬粥,核桃都可以零食或入菜。养胃可吃这几种食物" alt="吃什么最养胃,坐着吃饭不要站立或蹲着。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、烟熏食物如烧烤等,银耳、养胃可吃这几种食物" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/3c9c85614217191644015f0b7b2f5043.jpg" />
胃不好,
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改变饮食习惯:按时就餐,要少食多餐。红枣、桔子、日常生活中除了要合理的作息时间之外,对胃有好处
小米粥就馒头(不是包子),饮食也非常的关键,
花生,少放点苏打进去,过冷等刺激强烈的食物,这样可使牛奶在人胃中停留时间较长,
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