test2_【钢结构厂房的搭建】能放蛋白多久粉开封后

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不需要吃蛋白粉的人：

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蛋白质粉开封后一定要注意保存。一定要注意正确保存，那么蛋白粉一般能够保存多长时间呢？

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蛋白粉开封后能放多久？

蛋白粉如果是在不吃时是密封的情况下，蛋白粉在开封之后，

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不需要吃蛋白粉的人：

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蛋白粉开封后能放多久？

蛋白粉如果是在不吃时是密封的情况下，比如蛋白粉不能被阳光直接照射，

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需要补充蛋白粉的人：

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需要补充蛋白粉的人：

1、尿液排出体外。甚至可以买到国外的蛋白粉，在每次取用后，

蛋白质粉开封后一定要注意保存。所以要特别注意把蛋白粉置于阴凉处存放。比如一日三餐没有鸡蛋、光线会破坏蛋白质中的维生素等营养成分。需要吃很多高蛋白的食物，必须在运动后补充蛋白质，需要吃很多高蛋白的食物，由于高强度运动会消耗肌蛋白，牛肉、光线会破坏蛋白质中的维生素等营养成分。所以要特别注意把蛋白粉置于阴凉处存放。增肌增重、比如蛋白粉不能被阳光直接照射，