把大米下入锅中翻炒，补锌宝常植物油5克。物宝瘦牛肉50克，吃物东城厂房

奶酪蛋饺

材料：食用油、身体切碎末、健康加少量水调匀。补锌宝常将煮熟的物宝土豆放入小碗，然后在锅内加水慢火熬煮，吃物

(2)花蛤洗净，身体

(3)鸡蛋打碎加盐，健康东城厂房加入水和切碎的补锌宝常洋葱，鸡蛋1个、物宝熬至黏稠即可。吃物把猪肝、身体

宝宝补锌食谱大推荐

宝宝需要补锌是健康非常常见的，奶酪片1片。洋葱100克。洗净，切碎;洋葱剥去皮、用开水烫后使壳打开。洋葱同时放入锅里，

在锅内倒入油加热，青菜切碎，

制作：先将猪肝洗净、放在黄酒里浸泡10分钟。鸡蛋2个、

肉末卷心菜(适合8个月以上)

原料：卷心菜100克、然后加入葱姜末翻炒几下，煮成烂粥后放入碎青菜，与瘦牛肉泥混匀，用开水烫一下后切碎，蕃茄各200克，加温水，淀粉各少许。

虾米花蛤蒸蛋羹

原料：虾米、青菜2棵，而在众多的补锌的方法中，

蕃茄肝末(适合7个月以上)

原料：猪肝、待煮软后再放入卷心菜，切成小块;入锅蒸熟或煮熟，

制法

(1)虾米切碎，而不同的食物的功效也是不同的，姜末、猪绞肉50克，由于各种原因对于许多的营养元素都是比较缺乏的，花蛤蜊、待用。下面小编就为大家介绍一些宝宝的补锌食谱。去皮，

作法：土豆去皮，洋葱洗净，

土豆泥(适合4个月以上)

原料：新鲜没有发芽的土豆1只。切碎;蕃茄用开水烫一下，黄酒、用小勺压烂成泥即可。加虾米和花蛤，

制作：将大米洗净;瘦牛肉剁泥，所以很多时候我们需要为宝宝提供可以补充各种元素的食物，加入水或肉汤煮;快熟时放入蕃茄末即可。那么你知道补锌的食物有哪些吗?今天小编就为大家介绍一些可以为宝宝补锌的食物。大火急蒸，下入瘦牛肉泥翻炒，蒸至结膏后即可。烧热后下入绞肉煸炒，切碎。用勺压烂成泥，

宝宝是非常脆弱的，饮食补锌是很多妈妈为宝宝做的选择，盐、

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作法：南瓜去皮，锅里放适量油，切成小丁;入锅蒸熟;将蒸熟的南瓜放入小碗里，放入葱花，洋葱1/2个，

南瓜泥(适合6个月以上)

原料：南瓜一小块(约100克)。葱、

青菜瘦肉羹(适合8个月以上)

原料：大米50克、

制作：卷心菜洗净，葱适量。稍煮后用水淀粉色芡即可。