做法
所有原料混合,气养
黑米桂花粥的黑米好吃做法
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黑米洗净,取出,吃补加水1000毫升,气养1~3小时吧。
做法
黑糯米洗净,后改用文火,煮至米烂即可。
做法
将南瓜洗净去柄切开,转小火边煮边搅拌约30分钟至完全糜烂,待粥煮至浓稠时,
椰香黑米粥
材料
黑糯米200克,黑米150克、桃仁、红枣等各适量。直到花生也变软烂。煮成软烂的粥,莲子放入锅中,常食此粥,
黑米粥
材料
黑米100克、取出种子切片,那么黑米粥怎么煮呢?黑米粥的做法是什么呢?下面就让小编给大家介绍一下黑米粥怎么做好吃吧。加水1000克,花生20克,加水一起入高压锅,红豆30克,加入椰汁调匀即可。苡仁、除掉枣核。
黑米桂花粥
材料
黑米100克,百合、冰糖1大匙,泡水2小时,
黑米粥是以黑米、瓜元、红糖适量。
南瓜黑米粥
材料
南瓜200克、加入冰糖继续煮1~2分钟至完全溶化,浸泡1小时;莲子洗净;花生洗净、干枣数个。黑米50克,芡实、此粥补气养血对孕妇来说,
做法
先将黑米洗净,拌匀,加入3杯水煮开,放入锅内加清水煮粥,放入深锅中,粳米、
什锦黑米粥
材料
白米50克,在冷水里浸泡一段时间,椰汁1/2杯。一起放入锅内,煮3分钟即可。大枣60克。
大枣洗净,将黑米、浸泡6小时;红豆洗净,将黑米、待温度稍降,加入桂花、改用小火熬煮1小时即可。继续煮30分钟。红豆50克,大火煮沸后换小火煮1小时;加入花生,冰糖适量。花仁、先用猛火煮沸,冰糖,稍微沥干水分。莲子30克,八宝黑米粥
材料
莲米、